2018年9月11日 星期二

薑黃茶的做法很簡單


薑黃茶的做法很簡單:
1.
磨碎的肉桂、新鮮的薑、薑黃各1小匙,再撒上黑胡椒1小撮(一定得加入黑胡椒,才能活化薑黃的效果)以生蜂蜜或甜菊增添甜味。

2.
煮沸熱水12杯,緩緩加入肉桂、薑、薑黃和胡椒,燜煮10分鐘。

3.
視情況過濾渣滓,再加入蜂蜜或甜菊。
(你也能加入不含乳製品的椰漿或大麻漿,增添較為濃厚的風味。你可以直接倒入1/2杯非乳製品的漿類飲料混合,或是以湯匙攪拌均勻。) 

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